* 検診day ◎15w5d◎ *゜.

今日は検診の日でした

はじめて午後に予約とったんやけど、空いててびっくり

仕事も辞めたんやし、別に午前中に行かないと都合わるくもないから、これからは午後に予約とることにしよーーっ

今日は内診と、初めてのお腹の上からのエコーと、両方やった

お腹のベビは、83㌘で、いい感じの重さやねーって言ってもらえたよー

体重は、前回より＋0,4。

もうすぐ安定期やけど、ちょっと動いたらすぐにお腹が張るから、運動とかはまだできひんかな。。。

元々おデブやのに、ますますコロコロになってきててヤバいブヒ

全体が何㌢になってるか教えてもらうん忘れたんやけど、心臓がピクピク動いててかわいかったよー

お腹のエコーは、旦那サマも一緒にみれるから、次こそはお休みとれたらいいなぁー

今日の予約は1時からやったんやけど、ご飯食べて行かんかったから、お腹すいて。。。

ブロ友ちゃんに影響されて、マクドのポテト食べちゃった

150円期間やからもちろんＬサイズでっ

今日はすごい体調がよかったから、そのままガソリン入れにいったついでにしまむらとアベイルに寄ってきました

アベイルでちょこちょこ買ってしまった。。。

無駄遣いしぃひんって決めたのに

こないだヤフオクでカーディガンも買ったとこやのに。。。

反省

でも、明日着よう

それより、母子手帳ケースが欲しくて

妊娠発覚してから、ずーーーーーーっと探してるんやけど、思ってる感じのがないんよね

ファスナーのタイプじゃなくって、ジャバラタイプが欲しいんよねー

楽天でみたけど、好みのがなくて。。。

三ノ宮あたりに探しにいきたいなーー

* お家に帰ってきました *゜.

昨日の夜、実家から我が家に帰ってきました

車２台で

ママも来てくれたのよー

重いの持ったりいっぱい動かれへんから、お掃除とかお買い物手伝ってあげるわーって

さすがママ

なので、今日は旦那サマが出勤した７時から１７時前まで片付けと買い物と、手伝ってもらっちゃいました

お昼は、こないだも行った、おうどん。丸亀さん。

オナスの天ぷらと明太子おにぎりも

。。。

。。。。。。

昨日、散々便秘解消の食べ物教えてーーって大騒ぎして、お昼おうどんて

ありがとうございました全部試してみます

このあとスーパーで、良いと教えてもらったものも買ったよー！！

簡単に、具だくさんお味噌汁にしますっ！

ゴボウ、めっちゃ食物繊維たっぷりっぽいやん！！なんで気付かんかったんやろ？？

今日は、ゴボウとキノコを中心に攻めていきたいと思いますっっっ

* お腹事情 *゜.

ずーーっと腹痛、張ってる感じは相変わらずやねんけど、出血は止まってきて一安心

最近はそれプラス、便秘の痛さも加わって、お腹がずっとずっと違和感

妊娠中の便秘対策って何してる？？

ｎｉｎａが今便秘に良いと思って食べてるもの

(キノコ類、もやし、カボチャ、ヨーグルト、お豆腐、牛乳、大根、キャベツ)

ほか、なんかあるー

今お薬飲んでるから、あんまり何種類も飲みたくないし、あんまり力いれて踏ん張るんもこわいしー

他、食べたら良い食材あれば教えて下さい