イライラその後

イライラを解消するために





その後


好きなアロマの本と占星術の本を読みました




本を見ながら


「いらないものを手放すアロマ」のフランキンセンスの香りをたいて




何回か深呼吸






するとなんとなくイライラが収まりました








やっぱり好きなことをするとリフレッシュできるなぁ～






明日はおやすみなので新しいエッセンシャルオイルかいに行こうかな

イライラ

ここ数日


イライラすることが増えています





他人のちょっとした一言



自分のタイムスケジュール通りに進まない仕事



散らかった部屋






「もー!!ウンザリ!!」



「こんなに頑張ってるのに!!なんなの～!!」






ストレスMAX




きっと


自分に余裕がなくなっているんだな