ランニングしてきたよー!

橋の上はちょいと寒かったけど

雪も解けてきたし、

走りやすかったよ🏃‍♀️✨




バランスの良い食事を

3食しっかり食べてます。




朝食は、


銀鮭
きんぴらごぼう
高野豆腐の煮物
サラダ


焼いておいた鮭をレンジで
あっためて
そのお皿の上に全部乗っけちゃった
ずぼらなわたし滝汗笑笑




昼食

朝食の鮭をザンギ一個に
変更しただけw


そして、
開けたら、
しいたけやらゴボウが
散乱しとったわい!笑い泣き



夕食

サイコロステーキ
きんぴらごぼう
高野豆腐の煮物
サラダ

いちごカスタード


味噌汁出し忘れてて、

食後に食べたw


なめことネギのお味噌汁



何回同じおかず続くねんて✋笑



わたし、結構平気笑い泣き


カスタード、土曜日に作ったやつ
大丈夫かな?とドキドキしながら食べた滝汗ゲロー


でも、多分、
なんともなかったデレデレ笑笑



お腹痛くなりませんように!

いや、
少し下した方が
痩せたりして?笑い泣き笑い泣き笑い泣き