2009/07/04

朝 ｺｰﾝﾌﾚｰｸ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.ﾊﾟﾝ4分の1.ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
昼 玄米.魚.ｽｲｶ.ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ.ｸｯｷｰ
夜 ×

ジムに行きました
奇跡の数字を見ました

2009/07/03

朝 玄米.豆腐.ｺﾞﾎﾞｳ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ
昼 弁当
夜 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁちょっと

ﾊﾞｲﾄおわった後に食べてもうた～
くっそ～

2009/07/02

朝 玄米.南瓜.豆腐.ﾊﾞﾅﾅ.ｽｲｶ
昼 弁当
夜 納豆.煮物.刺身.枝豆.ｽｲｶ