2009/07/22

朝 玄米.豆腐.ｽｲｶ
昼 玄米.豆腐.ｻﾗﾀﾞ.ﾛｰﾙｹｰｷ.ｱｲｽ
夜 ﾋﾟｻﾞ２切れ

2009/07/21

朝 おにぎり２こ.味噌汁.ｽｲｶ
昼 ﾍﾞﾋﾞｷﾁで
夜 ｸﾞﾗﾉｰﾗ

ﾍﾞﾋﾞｷﾁ食べ放題
後悔～(ρ＿;)

夏休みのたのしみに向けて
痩せます

2009/07/20

朝 おにぎり.お好み焼きの残り.南瓜の煮付け.納豆.ｽｲｶ
昼 みかん.ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ.宇治金時ちょっと
夜 焼き肉


よく食べました