2010/08/11

朝 玄米.ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ.豆腐.ｵｸﾗ.ﾁｮｺ
昼 やきそば
夜 寿司.ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ

2010/08/10

朝 玄米.納豆.煮物.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 寿司
夜 玄米.煮物.ｻﾗﾀﾞ.ｽｲｶ

2010/08/09

朝 玄米.ｽｲｶ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.ｾﾞﾘｰ
昼 ×
夜 玄米.豆腐.冷凍食品.桃