2010/09/07

朝 玄米.温泉卵
昼 弁当
夜 玄米.味噌こんにゃく.ｻﾗﾀﾞ.ﾁｮｺ

2010/09/06

朝 玄米.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.ﾊﾞﾅﾅ
昼 ﾊﾟﾝちょっと.炊き込みご飯.ｼｭｳﾏｲ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 巻き寿司.煮物.魚

2010/09/05

朝 玄米.肉そぼろ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.ﾊﾞﾅﾅ
昼 ﾊﾟﾝ.お菓子
夜 ﾊﾟﾝ.ｻﾗﾀﾞ.地鶏.ずんだもち.ｾﾞﾘｰ