hehehe。

のんびり

ゆらゆら

ほへ～

なう。

牧場なう。

根菜ｗ。

ポトフ目標で

根菜蒸かしてたら～

じゃがいものホクホク姿に

(￣∀￣)ﾍﾍﾍｯ




じゃがいも・人参・さつまいも
蒸かし野菜そのまんまと

ごぼうかき揚げ
カリカリに焼いて
大根おろし添えて

白ぱん

ポトフ目標は…
玉ねぎ・ウインナースープに(笑)

だけどウインナーは今夜は鍋待機
(￣∀￣)



ぷひひ

欲しいものだけ食べた

魚肉はカラダが欲する時に補給～

夜は軽めに食後のフルーツヨーグルトが楽しみ

ヨーグルト・りんご・アーモンド・くるみ・栗・オリゴ糖♪
こっちの方が好きだね(笑)