特別な事も好きだけど、シンプルな事、いつでも出来る事、誰でも出来ることに意識を向けてみるのもイイかも♪
自分の《好き》に集中する or 何もしない
《ひとりの時間》
誰に気を使うこともなく、自分と向き合う大事な時間です❣️
好きなことをする時間ってエネルギー充電にも繋がりますよね♪
好きなことをするというのは、ひとりの時間を楽しむ一番簡単な方法です。
好きなことが分からない時は…
何もしない（笑）
ここで時間がもったいないと思ったら♪
魔法の習慣①に書いている《ありがとう愛してる》を心の中でひたすら唱える♡
こうなりたい！という妄想の世界で遊ぶ（笑）
妄想が苦手な人は文章にして書いてみたり、絵に描いてみたり
行くあてもなくドライブする（笑）
行き先を決めずに何となくあちこちドライブする。
これ結構好きです♡
自分と向き合う時間にもなるし、《ありがとう愛してる》もひたすら言えるし♪
ひとりカフェや一人旅もオススメです♡
かつての私は一人で電車乗れなかった人です（笑）
ひとりカフェはともかく一人旅なんて⁉️
ですが、行ってしまえばなんてことは無い😁
というより、なんて楽しいんだ❣️
人に合わせることなく、自分と向き合う最高の時間です♪
自分の感情が分からなくなっていた昔、その都度自分に『今何したい❓』とよく聞いていました。
どこかに行かなくても、何もしなくても、今いる場所でも出来ること
わたしは《無音》が一番好きかも(๑˃̵ᴗ˂̵)
無音といっても全く何もないわけではありません
耳を澄ませば…
鳥の鳴き声、風で葉が擦れ合う音、虫の声、遠くで電車が鉄橋を走ってる音、
時計の秒針の音、遠くで工場の音も…
五感を磨く♡
ひとりの時間の使い方は無限大😁
何もしないのは悪いことではありません。
※悪いと思うのは心のブロック！ブロック解除しましょ♪
何かしないと‼️と焦るって頭の中がゴチャゴチャするよりも
何もしない考えない時間を持つことは、結果
自分と繋がりヒラメキがやってくる😁
《サリィの魔法の習慣》は、特別なことではなく日常の中に溶け込むような習慣に出来ればと思っています♪
