ココナッツオイルうがい

ココナッツオイルを口にふくんで…

クチュクチュと1～2分

口の中を洗浄したら吐き出すとゆう

ココナッツオイルうがい

歯石や口臭を取り除いてくれるらしく

かなりデトックスみたいです

私もさっきやってみたのですが

オイルを口にふくむとゆう事がちょっと気持ち悪くて

オエッとなりそうでしたが

うがいをした後は思ってたほど口の中にオイリー感はなく

スッキリしました

続けてみようと思います