坊主にふさふさ髪の毛を！今日はじめて運動サボってしまった…仕事に追われ…家事に追われ…友達と長電話…気がつくとこの時間。あぁ…三日坊主が顔を出すだめだめ坊主じゃ後ろ髪を引かれるくらい運動しなかった自分を戒めよう。明日はがんばる。
アクティブな休日キョは天気よす。徒歩で散歩少し厚着だったかな。汗ばむここでビールを…いやいや。。我慢我慢でフラペチーノwwwwスタバもサクラモチーフに🌸３月に娘の卒業式。袴の着付けの練習はじめっっ！！ぜーぜーはーはー今日は運動しなくていい？？
さがれ〜さがれ〜今朝の血圧 139/99おおー！下がってる^o^体重52.7キロおおー！ひっさびさ53キロを切ってる！昨日のランチのチキン南蛮も夜の炊き込みご飯も響いてない〜わーぃ(⌒▽⌒)調子乗らんよーにしよう。。。。連日80分のルームランナーで足とお尻。使ってない筋肉が悲鳴を上げておりますwww
