【16日目】59.9㎏16日目朝、体重59.9㎏朝は、ホットケーキ、いちご、カフェオレ昼は、トマトソーススパゲッティおやつに、アイスクリーム、完全にダイエットしている人の食生活じゃないよね。ただ、日中、子どもらと思い切りあそんできたからか、帰ってきたら、体重60.0㎏体脂肪率30.3パーセント体年齢40歳に。ダイエット開始時は体年齢42歳だったから40歳まで下がったのが単純にうれしい。まあ、実年齢より上なのにはかわりない。。。
