気がついたら 一週間以上更新してなかった
仕事があまりにキツくて
ブログを書く頭にならなかったみたい
体力は持つんだけどなぁ
カイロの先生曰く
「精神的に疲れてるんだね～」って
最近は帰ってほんの少しだけ身体を横にするつもが
冷房のある母の部屋で寝落ち
気がつくと2～3時間寝てる…
私にはこの2～3時間が大切
合計で6時間近くは寝てる‼
キチンと睡眠時間をとってるので
以外に調子が悪くなったりはしないんだ
気持ちを楽に 思い詰めずに
大丈夫 大丈夫
深呼吸 深呼吸