脚の甲に痛み
前脛骨筋が凝り固まってるせいかな
まぁ昔から足首が異常に固い
動きが悪すぎ
固いのは足首だけじゃないんですが（笑）
『筋膜リリース』
私の脚には痛そう…
今日は、カイロで脛と前脛骨筋をしっかり解してもらっている最中に
ホカロンをしたみたいに腰がポカポカしてきて
足首の動きが良くなり、脚の甲の痛みが軽減
施術後にすぐトイレ（笑）
きっと老廃物が…
そして、酸素カプセル
カプセルに入ってる最中にまた
老廃物が…
酸素カプセル終了後速攻でトイレ（笑）
身体がスッキリ
足首の動きも楽だし
脚の甲の痛みが消えてる
脚の甲の痛みは
前脛骨筋が働いてないからみたい
うむ うむ
ネットで痛みがある足指
特に親から脚の腱
そして前脛骨筋の流れから…
専門的な事は解らないけど
自分の身体なので実感した事が大切
やはり足首や脚の筋肉、腱が働いてないのが解る
脚の滞が少なくなるだけで
全身状態がより改善する予感