人間ドック。
20代、30代前半まで
やる意味あるの？
と思えるくらい
どこもかしこも異常がなく
いつもＡでした。
ところが30代後半くらいから
徐々に出てくる
C6、C12などなど
再検査やら経過観察やら…
健診なんてやる意味ある？
って思えた頃がありがたかったー
あれが若さなのねー
ちなみに
ここ数年引っかかるのが
悪玉コレステロール値❗️
平均よりもめちゃくちゃ高いのです❗️
とは言え私の体重は平均的。
むしろ平均体重より5キロくらい低い。
見た目的に痩せてはないけど
仰天ニュースにでる人ほど太ってもいないはず。。。。
なのですが
ここ数年毎年のようにひっかかる。
更年期的なものもあるのかもしれないが、
元々数値が高めではあったので
体質もありそう…
ですが
おそらく大きい原因は
大好きで
止められないお菓子🍪🍭🍘
が大きいと思われ。
チョコまみれなどチョコ、クッキー、類全般
ミスドなどのドーナツ全般
カフェで食べるおいしいケーキ
コンビニで新しいものが出ると買ってしまうポテチ
…
…
とは言え
食べることが大好きなので
それを制限するのができないのですが、
コレステロール値が高いと
動脈硬化を引き起こしたりして不安なので
やっとお菓子をやめる決意をした！！！
が、
今日は早速ミスド食べた
さて本当にやめられる日が来るのだろうか…
世の中のお菓子メーカーの方々❗️
これ以上おいしいお菓子を増やさないでー