無頼生活日記 -60ページ目

POG指名馬の状況

ゴールデンレコード
3月7日阪神の
新馬(ダート1200m)辺りでのデビューを視野に入れている。

母父はダートG1
3勝の
メダグリアドーロ
なのでダートは
想定内


エターナルクライ
こちらも
坂路調教の
ピッチも
上がってます

デビュー戦は
2/22(日)
東京ダート1600mを
北村宏司騎手で
予定している。

さば缶詰レシピ

ファイル0014.jpg
この時期は
道がテカテカで
滑るので
買い物が億劫に
成るから週1又は
週2で食材を
スーパーで買う感覚
今日は
スーパーに
行こうかと
思ったが
面倒なのでw
有り物で
済ませる事にした
冷凍庫に
鶏肉 鮭 餃子
イカ 野菜は
玉ねぎ 長ネギ
ニンジン ジャガイモ
カレールーも
有るから
カレーでも作るか?

麺類も全て
有るが
やっぱり面倒汗
( ̄π ̄)


テーブルには
さば缶ひらめき電球
さば缶で
アレンジ物を
作りましたキラキラ
材料
さば缶詰(水煮)
セブンや
ローソンで
108円位です
開封したら
汁ごと丼に
入れて適当に
潰して汁と
混ぜます

コショウ適宜

醤油小サジ1/2

酢大サジ1杯

砂糖小サジ1杯

酢が無い場合
フレンチドレッシング
大サジ1杯で代用

長ネギ小口切り
適宜


もし有れば
シソ大葉
ミョウガ
生姜など合うと
思います
又粒マスタードや
ゆずコショウも
合うと思います

基本は
さば缶詰
長ネギ
酸味調味料
醤油少々
香味野菜(薬味)
これを混ぜれば
完成

温かいご飯と
食べるのが
王道ですが

冷製パスタとも
相性が良いと
思いますキラキラ
\(^ー^)/

応援馬優勝

2015年2月9日(月)
船橋
10R  16:10発走
春告鳥特別B2
1600ダ(左) 晴 重


1着6枠6番(2人気)
ナイトバロン
1:42:0 [37.7]
本田重 ( 56.0)
出川克[船橋]


2着4枠4番(4人気)
ハ-ドクラップ
1:42:4 [38.4]
(2)
繁田健 ( 56.0)
佐藤賢[船橋]

3着2枠2番(5人気)
ヒショウ
1:42:5 [38.1]
(クビ)
酒井忍 ( 54.0)
椎名廣[船橋]

レース動画

今回は
スタートが良く
すんなりと
好位の3番手で
折り合い
最後は突き放す
レースで快勝

次走
何に出るか
楽しみです!