こんにちは。
９月もまだまだ暑い日が続きそうですね。
夏の疲れが出てくる頃ですが、体調不良を予防するためにも
軽い運動やバランスの良い食事に気を付けるなど
生活習慣を見直してみても良いですね。
さて、本日は９月の休業日のお知らせです。
★９月の休業日
定休日：毎週水曜日
よろしくお願い致します。
こんにちは。
毎日早朝から暑さが厳しい日々ですが、皆様、体調はいかがでしょうか？
熱中症警戒アラートが、頻繁に発表されていますが
すでに夏バテ気味、という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
この暑さでは、なかなか屋外で運動できないと思いますが
涼しい部屋の中で軽い運動や体操をして
体をほぐして代謝をアップしてみるのも良いですね。
さて、本日は８月の休業日と臨時休業日のお知らせです。
★８月の休業日
定休日：毎週水曜日
臨時休業日：８月１５日（木）
よろしくお願い致します。
