岩盤浴
今夜は岩盤浴に行ってきました。
たっぷり汗をかいてお肌もツルツル
翌日の化粧のノリも全然違うしね。
でねでね、今コレ人気なの知ってます～？
ふるふるシェイカー
いつもバイト先の子が飲んでて、気になってた一品。
ファンタなのにふっちゃうんだよ～
しかもゼリーなのだ。
不妊治療とダイエット
にゃんたは結婚して２年で５キロも太ってしまった。
結婚する前はやっぱり今考えるとあまり食べていなかったから
体重もキープできてたんだと思う。
ジムも週に３回は通ってたしね。
結婚するとさ、自分は食べたくなくても旦那のために結局は
料理しなきゃいけないし、実家にいた頃は好きに残せてたけど
今は残したらもったいないと思って結局食べてしまう。
悪循環・・・
でも昔はやせてたから今よりもっと体全体が冷えてた気がする。
妊娠するには良い体型になったといえばそれまでだが
やっぱり少しやせたい。
ジムに通おうかなと思って説明を聞きにいったんだけど
高温期になったらたぶんジムに行く回数も減ってしまうだろうし
そう考えるともったいなくて前に進めない。
不妊治療しながらのダイエットってやっぱりウォーキングくらいしか無理なのかな。
