携帯が無い時代にはなんともないことが、便利になったせいで、不便に思えてしまう。で、不便に耐えきれず、新機種に変更😊更新できなかった間も、頑張って、ダイエット❕
7/19で、丸1か月が過ぎ、取り敢えず結果は...
体重:79.0㎏(-4.4㎏)
腹回り:112㎝(-6㎝)
すっげー‼️
頑張れたやん
うれしー
運動は、通勤の徒歩ぐらいで、ほとんど運動はしてない。でも、夜の食事制限が大きかったかな？
これからは、できる範囲で少しずつ、運動も取り入れてみようと思ってます
また、スタートから始める気持ちで頑張ろうと思います！
自分へのご褒美といっては、なんですが...斎藤工くんのファンクラブに入会しました
この年になって少し恥ずかしいですが、なんか一緒に居れるような気がして
パパ坊には、まだナイショ🤐だけどね
79.2㎏
p(^^)q
今日は、ちぃ姉ちゃんの誕生日🎂
今日まで、あなたが無事に成長してくれたのが、なによりも嬉しいです。あなたがママの子供に生まれてきてくれて、ママは本当に幸せ🍀です