アラフィフワーママのハッピー時短家事

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17Dec
- 中受のせいか食欲のない息子
  小６ながら１６１Cmの私をはるかに超えてしまったお兄ちゃんは、食欲も相当です。焼肉にいけば、冷麺を３杯たべたり回転寿司では、こんな感じなのに最近２段弁当も半分近く残してきてしまいます。マイペースで受験に向けてのスイッチも入った様子もなく喜怒哀楽もい、淡々としているお兄ちゃんですが彼は彼なりに追い込まれているのかもしれません。。。１２歳なんて、まだまだ遊び中心で良い時期なのに自分が中学受験を進めておきながら、可哀想に思う今日この頃です。今日は、朝も起きれなかったので、車で送りがてらオニギリを食べさせ、お弁当も弟ちゃんより少し多めにつめました。酢豚風の豚肉と卵焼き、小松菜の胡麻和え、ウィンナーです。大好きなフルーツも残してきてしまうので、とりあえず、みかんを１つつけてみました。体調を崩さなければいいけど。。。
10Dec
- インフルエンザで学級閉鎖。
  お兄ちゃんの願書受け付けもはじまって、あわてて写真撮影にいったり週末は、バタバタ。そんな中、弟ちゃんのクラスはインフルエンザで学級閉鎖になってしまいました。弟ちゃん自体は、すこぶる元気なのに。。。あわててシッターさんを手配。この時期は、自分も含め病との戦いですね！いつも思うのですが、1番寒い、病気だらけの時期に受験はやめて欲しい。私自身の中学受験の時は、大雪の次の日で、坂道で転んでしまって。なんとか元気に試験だけは受けさてあげたいので、この冬は、免疫に良いといわれるものを取りあえず取り入れています。たまご多めのお弁当に。ゆでたまごは、数時間麺つゆ&水と砂糖少々を煮たさてた汁につけておきました。酢豚もどきとほうれん草のたまごとじ。のり弁。塾弁も一緒に準備しました。夜は、炊き込みご飯とエビフライ。野菜が少なすぎたかな。弟のお昼も準備しておかなきゃ
05Dec
- 買い物にいけず、お弁当の具材が枯渇
  先週末、インフルの予防接種や、お兄ちゃんの模試、たまった家事をこなしていたら、買い物にいけないまま今週を乗り切ってます。スーパーで買い物するのがそもそも嫌いなのに、スーパーも近所になくないＯＩＳＩＸとアマゾンプライムの宅配頼みだったのにまさかのプライム2時間お届けサービスのエリアから外れてしまいました。いよいよ離れたスーパーまで買い出しに行かなければと思いながらも先週水曜日に届いたＯＩＳＩＸの野菜と冷凍肉や魚でとりあえずなんとかしてます。野菜を残してくる弟ちゃんのためにピーマン、人参、玉ねぎを細かくきりコンソメで煮込んだ野菜入りオムレツを作りました。おかずはさけ最近、お弁当作りに時間をかけすぎてしまってます。。。
03Dec
- 夏のシミを消しに
  男の子２人だとどうしても外に行く機会が多くて、特に夏休みは、炎天下の中、海や川遊びをさせます。今年の夏休みは、お兄ちゃんの夏季講習の合間をぬって沖縄と山梨の川へ。避暑地では、あまりキャディーさんのようにＵＶ対策はしたくないので、顔だけは、日焼け止めを何重にも塗ります。日焼け止めは、ＳＰＦが強いものを一つ塗るよりも、日焼け止め→ＵＶ入り化粧下地→ＵＶリきっとファンデーション→ＵＶ入りパウダーといったように、ＵＶ製品を重ねれば重ねるほど効果が高いと言われています。帽子をかぶったり、何度か日焼け止めを塗り直し、顔だけは焼けないようと気をつけますが、夏が終わり今頃の時期になると、シミが急に増えてしまいます。いつもは、皮膚科で強めのライムライトを１年に２回程度やるようにして、目立つシミは、Ｑスイッチレーザーでとるようにしてます。が今回エステの低周波シミケアにトライしてみました。薄いシミに低周波をあてると肌の下に隠れていたシミが表面にうきでてくるということで、顔全体でトライしたら大変なことに。こんなに隠れていたの！！顔中がこの状態から1日後はかさぶたに家族中からブーイングでマスクと帽子でも隠せず、会社でも大きいますくとメガネをかけてうつむいていました。4日後にかさぶたはとれたけど綺麗になったシミもありましたが、口周りの気になってなかったシミがかえって黒くなった気がします。４、5回繰り返す必要があるみたいだけど、外出が必須な私には、厳しそうです。口周りはほくろ？かもしれないからＱスイッチレーザーを近々にいこっと。
02Dec
- 最後の模試なのに寝坊してしまい、急ぎ朝ごはん。
  弟ちゃんとパパが昨日からお出かけ。早起きで寝相の悪い弟ちゃんがいなくて久しぶりに熟睡してしまい、目が覚めたら７時。今日は、お兄ちゃんの模試で８：３０までに会場へ行かなければならないので。とりあえずお兄ちゃんを起こし、ダッシュで朝ごはん。野菜がたくさんとれるスープをキャベツ多めベーコン、ジンジン、玉ねぎを時間がないので炒めず沸騰したお湯へ入れベーコンからもだしもでるから、コンソメ、塩、胡椒でただ１５分グツグツだけでOK。急ぎすぎて、食パンは焦げすぎ写真もぼやけまくりですが、高速を飛ばし、無事間に合いました。本番は、ちゃんと余裕をもって電車で行かないと。
- 塾弁が間に合わず
  土曜日は、久しぶりに晴れたので、パパは二日酔いで起きそうもないし、弟ちゃんを久しぶりにサッカー教室へ。そのあと、兄弟と私自身のインフルエンザ予防接種に病院へ行ったものの激混みで２時間近くかかってしまいました。慌てて帰ってパパのごはんを作ったら、お兄ちゃんがもう塾に行くと言うし、キッチンは、ぐちゃぐちゃの状態。送り途中、デバートで好きなお弁当を買おうということになりました。おでんもどきだけをスープジューに入れ、急ぎ塾へ。選んだお弁当は、ウナギ重の中。２９００円頑張っているし、モチベーションが上がるかと思い、今日は仕方ないか。。。小学生が、塾にうな重って
29Nov
- 不調だけど、なんとかお弁当作り。
  急にさむくなったせいか、朝起きたらのどが痛くてなんだか辛い。今日は５時でも布団からでれません。でも、めずらしくお兄ちゃんが起きて勉強している様子。少しはスイッチが入ったのかな。奮い立たせなんとかお弁当スタート。日曜日に下のチビちゃんと作ったミートソースパスタにすると、下のチビは食べるのに時間なのと汚しそうなのでご飯でドリア風にすることにしました。お兄ちゃんのご飯も２日前にいれた、ひき肉チャーハン。おかずは、鳥の照り焼き、ブロッコリーにシラスのあんかけ。卵焼き。不調の時は、給食のあるところに行かせれば良かったと後悔してしまいますお弁当って思っていたより大変ですね
27Nov
- 今日も塾。仕事で朝からお弁当と塾弁２つ！
  今日は、５時起き。まずは、子供たちのお弁当作り。ミンチ肉の大容量パックを買ったので、ミンチ肉と玉ねぎ＆ニンジンのチャーハンにすることにしました。２人ともあまり白いごはんが好きではなく、チャーハンハマスとアイテム。どうしてもお肉中心になりがちなので、今日は、サーモンを焼き塩としょうゆ少々をかけてから解したものを入れてみました。後は、シューマイとほうれん草卵炒め。スペースが空いたときようにこんにゃくゼリーをきらさないようにしています。寒いので、朝ごはんは野菜雑煮に。仕事でお兄ちゃん帰宅時にはおうちにいてあげられないので、本日は、塾弁（夕飯）も朝作っておかなければなりません、、、。夕飯は、ハンバーグ！お弁当の献立を考えるのが本当に苦労しています。
- 白内障のちび犬
  ２頭のうちの１匹のチビヨーキーは、散歩もバックの中で、我が家のアイドルです。でも、気づけば12歳になりました。体重は、相変わらず１Kgです。１年以上前にふと気づくと左目が真っ白病院に行きましたが、小さいので麻酔のリスクもあり白内障手術はしない方がいいのではなですか。まだ右目もみえるからとのことで、とりあえず、真っ白のまま。子供たちは気持ち悪いとこ心無い言葉をあびせるものの、どうしようもないと諦めていたのですが、２か月前から食事を時々、手作りにしたり、犬用の酵素サプリや目のサプリを毎日与えるようにしてみました。ブロッコリー＆ニンジンをゆで、レンチンささみをまぜました！と白内障予防目薬を毎日すこーし真っ白ではなくなってきたような。ただ、みえてはいないようです。食事を変えたり、酵素をあげたりすると白内障が良くなったと周りに聞いたので、根気よく続けてみたいと思います。食事を毎日手作りは難しそう、、、・。目以外は、まだまだ元気。
26Nov
- 小学生息子達のお弁当がカラフルにできました！
  月曜日の朝は、起きるのが辛いです。前夜、全くお弁当の下ごしらえをしていなかったから、緊張で１６：３０に起きました。今日は自分の支度を先に済ませ、お弁当にとりかかったけれど、月曜日はいつも手際が悪くなります。下のチビは、5時に起きてきて「ねむーい」とぐずっているので、仕方なくアイパッドを渡しなだめながらお弁当作りスタート。朝ごはんの準備も途中いれながら、なかなか起きてくれない長男を起こすのにも、アイパットドに夢中なチビに朝ごはんを食べさせるのもほ戦い！イライラしてはダメと思いながらも「早くしなさい」とどなりちらし６：５０分になんとかお弁当が完成。でもいつもの茶色気味のお弁当より今日はめずらしくカラフルにできました。鳥の照り焼きは、水けをとり、片栗粉をまぶし、両面しっかり焼いてから2分程度ふたをし蒸し焼きにその後、酒、みりん、砂糖、醤油を入れ、汁がなくなるまでからめたもの。たまごは、焼いた後すぐに軽く焼いたベーコンをはさんで、まいてみまました。ピーマンは良く炒め麺つゆ、マーヨネーズ、鰹節であじつけ昨夜の残りのマカロニサラダを隙間にいれて完成。果物は、みかんとキューイを別につけ持たせてます。冬だけどいたみがきになり、保冷材はかかせません。お兄ちゃんの保冷バッグ。軽いのでよいかなと購入したところ、男子受けは抜群でした
25Nov
- あわてて塾弁２つ
  平日は、お弁当のおかげで５時起きなので、週末は７時まで寝ようとするけど、したのチビが６時過ぎに「おきよー」と。チビに朝ごはんを食べさせ、そのあと受験生のお兄ちゃんをおこし朝ごはん。今度はパパ。時間差で食べるのをやめて欲しい。しかもパパは、和食で子供たちは洋食とメニューもバラバラ。ずっと、キッチンにいるような。やっと家事も片づけも落ち着いて、たまにはランニングでも行こうかとしていると、お兄ちゃんが「もう塾にいって自習する」と言い出し、あわてて２つ塾弁２つとりあえず、野菜多めの焼きそばと豚丼を持たせました。１週末、昼も夜もお弁当。暖かいものや大好きなお刺身とかを食べれないのが可哀想
22Nov
- 塾弁に追われる日々。もう２か月ちょっと
  小６のお兄ちゃん。中学受験まで、もう２か月強。今年の元旦のテレビで、ハチマキをまいた小学生の子たちが、「がんばるぞ～」とこぶしをふりあげる姿をみて、他人事だったけれど。とうとう、我が子も。しかし、親子そろってスイッチが入らず、実感もわかず。まぁ、中学受験なんて、今振り返れば、人生の一コマに過ぎず、頑張ったことや、勉強で得た知識こそが重要で、結果は２の次。人生決まるわけでもなし。といまから言い訳半分です。この期におよんで今一つスイッチの入らないお兄ちゃん。それでも塾だけは、毎日続くので、働きながらの塾弁は、キツイなー。とにかくメニューがワンパターンになってしまいます。せめて好きなものをと思い、基本的に中華風が多めです。エビチリ。季節外れのスイカ。エビチリ好きの息子は、少しはテンションあがるかな。
21Nov
- 今日のお弁当
  我が家の息子達の小学校はお弁当です今日は、お兄ちゃんは社会科見学で外食とのこと。下のちびちゃんだけのお弁当です。今年小学校にはいったばかりの、早生まれの二男は、とにかく食に興味がないのか食べるのが遅くて幼稚園のお弁当なみの量にしています。これでもおにぎりをのこしてくるかも？今日のメニューは。しらすのオニギリ、ハム入りたまご、ミートボール、ウインナー、ブロッコリーのマヨサラダチーズ＆とミニトマトです。ミニトマトは、プチッとなるのがいやらしく、きって中のたねを抜きました。おにぎりは、手でにぎると最近発生が早くなるらしいので型を使用しています。今日はこれにみかんをつけました。
- 帰宅後、最初の片づけは玄関の靴整理
  当たり前ですが、帰ってきて最初に目にするのが玄関。この玄関が散らかっていると、本当にイライラしますほぼ毎日散らかってますが。。。とにかく男子２人！というか旦那様が筆頭に靴をどうぬいだかわかる状態で玄関に放置されてます我が家のルール的には、靴は端っこに揃えておく。新しい靴をだしたらシューズインクローゼット（玄関近くの納戸をシューズインクローゼットに）片づける。メンズは全く無視！！帰宅後最初に行う私の仕事は、鍵を玄関脇の収納に片づける。カバンをおく。彼らの靴を片づける。届いている宅急便を開ける。です。片づけは、とにかく後回しにせず、目の前からやっつけるようにしています。後回しにして、まとめて片づけるとなると、気合いが相当必要になりますよね！後は、宅急便に備え、玄関の横の棚には印鑑。段ボール開けようのハサミをおいています。中身をだしたら、すぐに箱をつぶし玄関のはじによけるようにしておくと、外出時についでに段ボールを集合ゴミ捨て場までもっていくのを忘れないし、無駄な動きも省けます。玄関で使うものは、玄関に収納。外出時に必要なものも玄関に収納。例えば鍵関係とか、テッシュ、サングラス、傘etc..片づけの一番の基本は、物の定位置を決めることです。鍵は、ここ。携帯はここ。などなるべく日々の動線を考えた時にその物がどこで使うかを考え定位置をきめると、後回しにしなくなります。ただ、なかなかメンズのコントロールに手を焼きます子供には、ランドセルとコートは、帰宅後すぐに自分の部屋の定位置に片づけるよう日々どなっていたら、そこだけはなんとなくやってくれるようになりましたそのあと、手洗いにはすぐに行ってくれませんが。。。。。風水的にも玄関は常にキレイにした方が良いといわれています。目についたときに少しひと手間をかけてみて下さい。＊玄関横の棚に、からぶきダスターを入れています。子供の手垢を気になった時にふくようにしています。、玄関の横の棚には、帰宅後、彼らの靴を片づけることが
11Feb
- 保湿グッズ
  病み上がりでまだまだお肌が荒れ放題かなり気にしています。今日の夜は、ゲルマ入り足浴と話題の炭酸パックをしてみます。ところでオフィスでの保湿グッズを紹介します。最近では、当たり前の携帯ミスト器オフィスに置きっぱなしで、気づいたら顔、首、手元にあてるように、視界に入る位置においています。話題になってすぐゲットしたので結構高かったけど最近は、かなり安いのが沢山あるのですね！http://plzsweet.com/product/detail/362（PC)http://plzsweet.com/mobile/p-362(モバイル）この間このメルマガが飛んできてへっ！こんなに安いのと少しショックでした・・・。安いので携帯用にもう一つ買うつもりです。やはり、ミストをするようになって化粧の持ちが良くなったような気がします・・・。ちなみに、朝7：00頃化粧をしてから夕方までは、ほとんど直しませんオフィス美肌対策としてもう1アイテムは、プラズマクラスターIONのUSBタイプです♪パソコンにつけてパソコンワーク時は、常に顔にあたるようにしています。即効果は、正直わかりません。でも最近、髪の毛の調子がかなり良くなったのでこれも一因かと・・・・・。それにここ1年くらい忙しくてクリニックには、行けていませんが肌だけは、よく褒められるので日々の努力こそが一番大切なのですね。お家にもたくさんの美容器具があるので随時紹介します♪ただ、そろそろクリニックでフォトフェイシャルをしないとと焦っています。