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先日、のりくらﾌｧｰﾏｰｽﾞへ行ったら
不思議な形のきゅうりを見つけました。
ベジころんさんのハートのきゅうり♡
切るとハートの形になるんです
この日は、友達の子供の誕生日会だったので
サプライズにサラダに盛り付けました！
案の定、大喜び
サラダの写真撮影会になりました。
みんなが笑顔になる野菜を作られるベジころんさんて愛が溢れてるなぁと感動しました。
不思議な形のきゅうりを見つけました。
ベジころんさんのハートのきゅうり♡
切るとハートの形になるんです
この日は、友達の子供の誕生日会だったので
サプライズにサラダに盛り付けました！
案の定、大喜び
サラダの写真撮影会になりました。
みんなが笑顔になる野菜を作られるベジころんさんて愛が溢れてるなぁと感動しました。
こんばんはjungleBreathのもじゃもじゃ頭です。
最近、ご来店いただくお客様の多くの方がすごく頭使われていて疲れてみえたり、頑張りすぎてつらそうな感じなので思ったことを少し書きます。
ｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞの存在をご存知でしょうか？
ﾊｰﾄﾁｬｸﾗ(みぞおちの辺)に住んでいる、純粋で汚れのない子供、本来の自分の存在を。
人は生まれて、育っていく過程でいろんなﾙｰﾙや、制限によって自分を押さえて大人になってしまう方が多いんですね。
例えば子供の頃、お兄ちゃんだから我慢しなさい。いい子にしなさい。そんなことしちゃダメ。真面目にしなさい。など
そんな制限に従って。知らないうちに本来のピュアで無邪気な自分を隠して隠して心の隅に片付けてしまうと、大人になって素直に表現ができなくなるんです。そして、我慢をしてしまったり、何かあると自分なんてダメな人間だ。とか劣等感をたくさん抱いていってしまいます。
それを、ずっとこらえ続けてしまうと、今まで放って置かれた本来の自分、ｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞが爆発してしまうのです。
直感が伝達しにくくなり、なんだか空回りしてうまくいかなかったりしちゃうんですね。
本当は、少しずつでも毎日やってあげるといいのですが、ズバリ、自分を自分で癒やし誉めて今まで放っておいたことを詫びてみてください。
恥ずかしいかもしれませんが、自分を抱きしめて
頭に思いついた言葉を声に出して自分に言ってあげてください。
今まで気づかずごめんね。いつもがんばってくれてありがとう。大好きだよ。これからは、あなたのこと放って置かないから許してね。愛してるよ。可愛いよ。素敵だよ。がんばらなくていいよなどなど
思うこと全部言葉にして自分に伝えてあげます。
怒りの感情がでるかもしれません。悲しくて涙が止まらないかもしれません。可笑しくなるかもしれないし、何も感じないかもしれません笑
少しずつですが、気持ちも明るくなっていくでしょうし、自信もついてきたり、ふさぎがちだった気分も明るくなっていきます。
がんばってもいても、考えても何ともならないとき、ちょっと頭を休めて、自分を思い切り誉めてあげてください。
一番がんはっている自分を知っているのは、自分なのですからね。
明日もすべてのみなさまに、愛と光と笑顔が満ち溢れますように…
おやすみなさい
最近、ご来店いただくお客様の多くの方がすごく頭使われていて疲れてみえたり、頑張りすぎてつらそうな感じなので思ったことを少し書きます。
ｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞの存在をご存知でしょうか？
ﾊｰﾄﾁｬｸﾗ(みぞおちの辺)に住んでいる、純粋で汚れのない子供、本来の自分の存在を。
人は生まれて、育っていく過程でいろんなﾙｰﾙや、制限によって自分を押さえて大人になってしまう方が多いんですね。
例えば子供の頃、お兄ちゃんだから我慢しなさい。いい子にしなさい。そんなことしちゃダメ。真面目にしなさい。など
そんな制限に従って。知らないうちに本来のピュアで無邪気な自分を隠して隠して心の隅に片付けてしまうと、大人になって素直に表現ができなくなるんです。そして、我慢をしてしまったり、何かあると自分なんてダメな人間だ。とか劣等感をたくさん抱いていってしまいます。
それを、ずっとこらえ続けてしまうと、今まで放って置かれた本来の自分、ｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞが爆発してしまうのです。
直感が伝達しにくくなり、なんだか空回りしてうまくいかなかったりしちゃうんですね。
本当は、少しずつでも毎日やってあげるといいのですが、ズバリ、自分を自分で癒やし誉めて今まで放っておいたことを詫びてみてください。
恥ずかしいかもしれませんが、自分を抱きしめて
頭に思いついた言葉を声に出して自分に言ってあげてください。
今まで気づかずごめんね。いつもがんばってくれてありがとう。大好きだよ。これからは、あなたのこと放って置かないから許してね。愛してるよ。可愛いよ。素敵だよ。がんばらなくていいよなどなど
思うこと全部言葉にして自分に伝えてあげます。
怒りの感情がでるかもしれません。悲しくて涙が止まらないかもしれません。可笑しくなるかもしれないし、何も感じないかもしれません笑
少しずつですが、気持ちも明るくなっていくでしょうし、自信もついてきたり、ふさぎがちだった気分も明るくなっていきます。
がんばってもいても、考えても何ともならないとき、ちょっと頭を休めて、自分を思い切り誉めてあげてください。
一番がんはっている自分を知っているのは、自分なのですからね。
明日もすべてのみなさまに、愛と光と笑顔が満ち溢れますように…
おやすみなさい
