整体担当の匠です！(^-^)
平均寿命では世界一にもなったことがある我が国、日本。
医療の進化によって長生きできるようになりました。
でも、なかには病院でずっと過ごしている方もいらっしゃいます。
健康寿命とは、まわりの助けを借りずに自分の力で健康的な生活を送る期間のことです。
日本は、平均寿命は世界でも上位にありますが、健康寿命との差は男女とも10年前後あります。
自らの力で生活しているとはいえない期間が、ここ数年、広がりつつあるようです。
今後、平均寿命と健康寿命の差をいかに縮めていくかがとても重要だということです。
《平均寿命と健康寿命の差は約１０年》
男性
・平均寿命…約80歳
・健康寿命…約70歳
女性
・平均寿命…約86歳
・健康寿命…約74歳
健康寿命を長く保つために国も対策を進めています。
日本が本当の意味での長寿国となるためにも注目される健康寿命。
健康寿命を長く保つカギは、“歩く力”です。
私のおばあちゃんは、今年88歳になります。
少し前までは、自転車で買い物に行ったり、庭の草むしりをしたり、庭の畑で野菜を育てたりと元気いっぱいでしたが、一時体調が悪い時期があり歩くことができなくなりました。
歩かなくなってからというもの、おばあちゃんは一気に弱ってしまい、杖がないと歩けない時もありました。
私の両親がおばあちゃんの家に行き、手伝いをするようになり、今は少し良くなって杖なしでも歩けるようになりましたが、以前のように自分の力だけで掃除、洗濯
、買い物はできなくなってしまいました。
大好きな旅行にもいけないんです。
やっぱり、健康で長生きしたいですよね！
健康なうちから健康について考えておきましょう！
リラクゼーションサロン 桜sakura
ご予約・お問い合わせはコチラまでどうぞ！↓
090-7444-9525
t.412372@docomo.ne.jp
施術中は電話に出られない場合があります。
こちらから折り返し連絡させていただきます。
～完全予約制～
(整体部門は、当日予約も受け付けております)
【営業時間】
10：30～19：00
【定休日】
日曜日、祝日
【住所】
福岡市博多区千代1丁目
(詳しくは御予約時にお伝えしております)
平均寿命では世界一にもなったことがある我が国、日本。
医療の進化によって長生きできるようになりました。
でも、なかには病院でずっと過ごしている方もいらっしゃいます。
健康寿命とは、まわりの助けを借りずに自分の力で健康的な生活を送る期間のことです。
日本は、平均寿命は世界でも上位にありますが、健康寿命との差は男女とも10年前後あります。
自らの力で生活しているとはいえない期間が、ここ数年、広がりつつあるようです。
今後、平均寿命と健康寿命の差をいかに縮めていくかがとても重要だということです。
《平均寿命と健康寿命の差は約１０年》
男性
・平均寿命…約80歳
・健康寿命…約70歳
女性
・平均寿命…約86歳
・健康寿命…約74歳
健康寿命を長く保つために国も対策を進めています。
日本が本当の意味での長寿国となるためにも注目される健康寿命。
健康寿命を長く保つカギは、“歩く力”です。
私のおばあちゃんは、今年88歳になります。
少し前までは、自転車で買い物に行ったり、庭の草むしりをしたり、庭の畑で野菜を育てたりと元気いっぱいでしたが、一時体調が悪い時期があり歩くことができなくなりました。
歩かなくなってからというもの、おばあちゃんは一気に弱ってしまい、杖がないと歩けない時もありました。
私の両親がおばあちゃんの家に行き、手伝いをするようになり、今は少し良くなって杖なしでも歩けるようになりましたが、以前のように自分の力だけで掃除、洗濯
、買い物はできなくなってしまいました。
大好きな旅行にもいけないんです。
やっぱり、健康で長生きしたいですよね！
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