桜sakura 整体の匠です！(^-^)
人間の体重は、足の裏の3点で支えられています。
カメラの三脚のバランスと同じなんです。
でも指先まで血液が回ってないと、この3点で踏ん張ることができません。
しかも現代人は巻きづめ、外反母趾などで、3点バランスがくずれっぱなし
その状態で二足歩行を続けていると、その偏りが体の歪みとなって、大切な太もも筋が弱り、骨盤の開閉もうまくいかないことに！
こうなると膀胱や子宮がシマリのない状態に。
おばあちゃん世代に比べて婦人科系疾患、尿モレなどの泌尿器科系疾患で苦しむ人が激増しているのも当然なのです。
くるぶしの内側には婦人科系のツボがあります。
「三陰交(さんいんこう)」といって不妊の人や冷え性の人に有効なツボがここです。
ここが痛いということは、普段から足先に血液が回っておらず、足の内側の靭帯が弱り三陰交が機能していない証拠。
こうなると、お灸をしようが何をしようが体調はよくなりません。
足の指をニギニギ(グーパーグーパー)してみましょう。
簡単に全身の血の巡りがよくなるこの体操で、足先ポカポカになろう！
足先にまで血が回れば血行がよくなり、
歩くために大切な筋肉も鍛えられるよ！
人間の体重は、足の裏の3点で支えられています。
カメラの三脚のバランスと同じなんです。
でも指先まで血液が回ってないと、この3点で踏ん張ることができません。
しかも現代人は巻きづめ、外反母趾などで、3点バランスがくずれっぱなし
その状態で二足歩行を続けていると、その偏りが体の歪みとなって、大切な太もも筋が弱り、骨盤の開閉もうまくいかないことに！
こうなると膀胱や子宮がシマリのない状態に。
おばあちゃん世代に比べて婦人科系疾患、尿モレなどの泌尿器科系疾患で苦しむ人が激増しているのも当然なのです。
くるぶしの内側には婦人科系のツボがあります。
「三陰交(さんいんこう)」といって不妊の人や冷え性の人に有効なツボがここです。
ここが痛いということは、普段から足先に血液が回っておらず、足の内側の靭帯が弱り三陰交が機能していない証拠。
こうなると、お灸をしようが何をしようが体調はよくなりません。
足の指をニギニギ(グーパーグーパー)してみましょう。
簡単に全身の血の巡りがよくなるこの体操で、足先ポカポカになろう！
足先にまで血が回れば血行がよくなり、
歩くために大切な筋肉も鍛えられるよ！