桜sakura 整体の匠です！(^o^)
トイレが近い、残尿感がある、水分が適度に排出されず体がむくむなど、尿に関するさまざまな悩みが排尿障害です。
排尿に大きく関係している、腎臓の働きを活性化させるストレッチをしましょう！
腎臓などを強くするストレッチ
・膀胱の周囲を伸ばして膀胱のスペースを広げたり、足のツボを押したりすることで、腎臓の働きを活性化させます。
ひざの内側に大きく出た骨の下にある陰陵泉(いんりょうせん)、内くるぶしから指4本分上にある三陰交(さんいんこう)を指の腹で優しく押す。
普段から、気付いた時にコツコツ続けることで、排尿障害を改善しましょう！
リラクゼーションサロン 桜sakura
ご予約・お問い合わせはコチラまでどうぞ！↓
090-7444-9525
t.412372@docomo.ne.jp
施術中は電話に出られない場合があります。
こちらから折り返し連絡させていただきます。
～完全予約制～
(整体部門は、当日予約も受け付けております)
【営業時間】
10：30～19：00
【定休日】
日曜日、祝日
【住所】
福岡市博多区千代1丁目
(詳しくは御予約時にお伝えしております)
トイレが近い、残尿感がある、水分が適度に排出されず体がむくむなど、尿に関するさまざまな悩みが排尿障害です。
排尿に大きく関係している、腎臓の働きを活性化させるストレッチをしましょう！
腎臓などを強くするストレッチ
・膀胱の周囲を伸ばして膀胱のスペースを広げたり、足のツボを押したりすることで、腎臓の働きを活性化させます。
ひざの内側に大きく出た骨の下にある陰陵泉(いんりょうせん)、内くるぶしから指4本分上にある三陰交(さんいんこう)を指の腹で優しく押す。
普段から、気付いた時にコツコツ続けることで、排尿障害を改善しましょう！
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