桜sakura 整体の匠です！(^o^)
目の疲労について……
目の疲れの原因の一つに姿勢があります。
パソコンに向かって仕事をする際に、よい姿勢でも長時間同じ距離で画面を眺め続けていると目が疲れてしまいますが、悪い姿勢ならなおさらです。
特に猫背の人は、首が前に出てパソコンの画面との距離が近づいてしまいがちです。
背筋を伸ばし、画面から50センチ以上顔を離し、目線は画面より少し下になるようにしましょう！
後頭部には風池(ふうち)という目の疲労に効くツボがあります。
また、目の疲れは後頭部から肩にかけてのコリを引き起こすので、その周囲の筋肉を揉んで伸ばしましょう！
自分でするのは疲れるし、面倒だな～！
という方は、ぜひご来店ください。
ツボを刺激しながら、じっくりと筋肉をほぐしますので楽になりますよ～！
リラクゼーションサロン 桜sakura
ご予約・お問い合わせはコチラまでどうぞ！↓
090-7444-9525
t.412372@docomo.ne.jp
施術中は電話に出られない場合があります。
こちらから折り返し連絡させていただきます。
～完全予約制～
(整体部門は、当日予約も受け付けております)
【営業時間】
10：30～19：00
【定休日】
日曜日、祝日
【住所】
福岡市博多区千代1丁目
(詳しくは御予約時にお伝えしております)
目の疲労について……
目の疲れの原因の一つに姿勢があります。
パソコンに向かって仕事をする際に、よい姿勢でも長時間同じ距離で画面を眺め続けていると目が疲れてしまいますが、悪い姿勢ならなおさらです。
特に猫背の人は、首が前に出てパソコンの画面との距離が近づいてしまいがちです。
背筋を伸ばし、画面から50センチ以上顔を離し、目線は画面より少し下になるようにしましょう！
後頭部には風池(ふうち)という目の疲労に効くツボがあります。
また、目の疲れは後頭部から肩にかけてのコリを引き起こすので、その周囲の筋肉を揉んで伸ばしましょう！
自分でするのは疲れるし、面倒だな～！
という方は、ぜひご来店ください。
ツボを刺激しながら、じっくりと筋肉をほぐしますので楽になりますよ～！
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