今回は、大いなる椎骨という意味で、頸椎の7番目にあたる骨を指し、アレルギー体質の人に良く効くツボ「大椎(だいつい)」の紹介です。
ツボの見つけ方
うつむいた時、首の付け根に現れる骨の出っ張りの下にあるくぼみ。
ツボ押しのコツ
手を背中に回して人差し指をツボに当て、体の中心に向かって押す。
体の免疫機能を高め、アレルギーの出にくい体に
ぜんそくや皮膚のかゆみなど、「アレルギー」を緩和させるには、体の免疫機能を高め、自律神経に働きかけるツボとリンパをケアしてアレルギーの出にくい体にしましょう。
頸椎にある大椎は、自律神経をつかさどるツボの総本山です。多くの症状に効く「万能ツボ」で、皮膚を正常な状態に戻し、相手の調子が悪い時に、「背中をさする」行為は、自律神経を整える、理にかなった行為です。
「背中のリンパマッサージ」をしましょう！
背中のリンパマッサージ(背骨をこする)
背中のラインを流すようにマッサージします。
「大椎」を中心に軽くこするくらいでも効果的です
ツボの見つけ方
うつむいた時、首の付け根に現れる骨の出っ張りの下にあるくぼみ。
ツボ押しのコツ
手を背中に回して人差し指をツボに当て、体の中心に向かって押す。
体の免疫機能を高め、アレルギーの出にくい体に
ぜんそくや皮膚のかゆみなど、「アレルギー」を緩和させるには、体の免疫機能を高め、自律神経に働きかけるツボとリンパをケアしてアレルギーの出にくい体にしましょう。
頸椎にある大椎は、自律神経をつかさどるツボの総本山です。多くの症状に効く「万能ツボ」で、皮膚を正常な状態に戻し、相手の調子が悪い時に、「背中をさする」行為は、自律神経を整える、理にかなった行為です。
「背中のリンパマッサージ」をしましょう！
背中のリンパマッサージ(背骨をこする)
背中のラインを流すようにマッサージします。
「大椎」を中心に軽くこするくらいでも効果的です