太白(たいはく)

今回は「太白(たいはく)」というツボの紹介です！




ツボの見つけ方
足の親指の側面、親指の付け根の下。親指側面をたどるとぶつかる骨の出っ張りのすぐ下のくぼみ。


ツボとリンパで血圧をコントロール

高血圧の時には、のぼせ・だるさ・肩こり・頭痛など、低血圧だと、疲れ・冷え・不眠などの症状がみられます。
体質や自律神経が大きく作用する血圧のトラブルは、ツボが得意とするところ。足先のツボ太白(たいはく)は、血圧を正常にコントロールします。
リンパと血液の流れをよくすることも、血圧コントロールには欠かせません。「首のリンパマッサージ」で、血圧を安定させましょう。

血圧の不調には心臓や呼吸器などの病気が原因の場合もあるので、手足のしびれや胸の痛みなどがある場合は、必ず医師の診断を受けるようにしましょう。