‘’続ける‘’って難しいですよね！
「毎晩、寝る前に 腹筋・背筋を鍛えるぞ！」と、
子供たちとスタートし、いつからかやっていない…
毎日、ジョギングするぞ！と買ったティーシャツと短パン。すでに部屋着になっています。
ダメダメですね！(-_-;)
でも、続いていること、続けていることがあります！
それは、
◎ビデンスティー(デトックスティー)を飲む
◎トイレ掃除をする
◎ウォーキングをする
◎水素サプリを飲む
◎妻に「ありがとう」と言う←大事！(笑)
◎自分を褒める
始めたすぐには、「～しなければならない」だったのですが、最近では自然に生活の一部として定着しています。
毎日飲んでいた麦茶を、ビデンスティーに変えただけで、特に頑張ることなく‘デトックス’ができるんです！
このお茶を飲み続けているおかげで、私や妻、子供たちも風邪をひいたりしなくなりました！
病気を予防することで、病院の診察代や薬代がかからず助かります
トイレ掃除をすると、なんだか気持ちがスーッとします。(決して変な奴ではありませんよ
)
毎日お世話になりますので！
生活とウォーキングで、ほぼ毎日一万歩は歩いています。(携帯の万歩計アプリによる数字です)
骨盤ベルトを着けてウォーキングしていますので、姿勢も良くなっていますし、同じ歩くのでも、疲れ方が違います！
だから続いているのかもしれませんね
生活をしていると、必ず発生する「活性酸素」。
この「活性酸素」は、体の中をサビさせて、様々な病気(ガン、心筋梗塞、脳卒中など)を引き起こす原因となるものです！
左：水素サプリを入れた水道水
右：水道水のみ
右のビンのなかの釘は錆びてしまっています。
私達の体の中も、同じようになっていると思うと怖くないですか？
水素サプリを飲むことによって、水素が体の中で悪玉活性酸素と結びつき、無害な「水」にしてくれて体の外に出されます！
おかげさまで、シワが薄くなってきましたし、以前は電気シェイバーでヒゲを剃ると、肌がカサカサになっていたんですが、今はサラサラな剃り心地です。
寝起きもスッキリです
そして毎日、妻に「ありがとう」と言うことで、家庭円満！
ですね！
万物に感謝する(ありがとうございます)
※ありがとう＝有り得ないことが
※ございます＝今、ここにいらっしゃいます
と、教わりました！
そして最後に、自分を褒めること。
何だかんだで頑張っています。
自分を褒めてあげましょう！
以上の事を、私は毎日続けていますし、これからも続けていこうと思っています！
何かを続けるって素晴らしいですよね
皆さんは、何か続けていることはありますか
「毎晩、寝る前に 腹筋・背筋を鍛えるぞ！」と、
子供たちとスタートし、いつからかやっていない…
毎日、ジョギングするぞ！と買ったティーシャツと短パン。すでに部屋着になっています。
ダメダメですね！(-_-;)
でも、続いていること、続けていることがあります！
それは、
◎ビデンスティー(デトックスティー)を飲む
◎トイレ掃除をする
◎ウォーキングをする
◎水素サプリを飲む
◎妻に「ありがとう」と言う←大事！(笑)
◎自分を褒める
始めたすぐには、「～しなければならない」だったのですが、最近では自然に生活の一部として定着しています。
毎日飲んでいた麦茶を、ビデンスティーに変えただけで、特に頑張ることなく‘デトックス’ができるんです！
このお茶を飲み続けているおかげで、私や妻、子供たちも風邪をひいたりしなくなりました！
病気を予防することで、病院の診察代や薬代がかからず助かります
トイレ掃除をすると、なんだか気持ちがスーッとします。(決して変な奴ではありませんよ
)毎日お世話になりますので！
生活とウォーキングで、ほぼ毎日一万歩は歩いています。(携帯の万歩計アプリによる数字です)
骨盤ベルトを着けてウォーキングしていますので、姿勢も良くなっていますし、同じ歩くのでも、疲れ方が違います！
だから続いているのかもしれませんね
生活をしていると、必ず発生する「活性酸素」。
この「活性酸素」は、体の中をサビさせて、様々な病気(ガン、心筋梗塞、脳卒中など)を引き起こす原因となるものです！
左：水素サプリを入れた水道水
右：水道水のみ
右のビンのなかの釘は錆びてしまっています。
私達の体の中も、同じようになっていると思うと怖くないですか？
水素サプリを飲むことによって、水素が体の中で悪玉活性酸素と結びつき、無害な「水」にしてくれて体の外に出されます！
おかげさまで、シワが薄くなってきましたし、以前は電気シェイバーでヒゲを剃ると、肌がカサカサになっていたんですが、今はサラサラな剃り心地です。
寝起きもスッキリです
そして毎日、妻に「ありがとう」と言うことで、家庭円満！
ですね！万物に感謝する(ありがとうございます)
※ありがとう＝有り得ないことが
※ございます＝今、ここにいらっしゃいます
と、教わりました！
そして最後に、自分を褒めること。
何だかんだで頑張っています。
自分を褒めてあげましょう！
以上の事を、私は毎日続けていますし、これからも続けていこうと思っています！
何かを続けるって素晴らしいですよね
皆さんは、何か続けていることはありますか