インフルエンザ流行の時期になっていますねカゼ


うちの子が通っている小学校でも欠席する子供が出始めてますあせる


他にも風邪や発熱で欠席している子供も十数名いるようで、これからますますインフルエンザでの欠席が増えてくるかもしれませんねショック!


ひらめき電球インフルエンザを防ぐために大切なこと

免疫力を高めよう!


  
質の良い睡眠をとる
  
適度に体を動かす
  
バランスのとれた食事をとる

薬に頼りすぎない

笑ってストレス解消



マスクをしよう!


鼻・口・あごを覆うように着用する



部屋の換気をしよう!



換気をするときは窓とドアなど二ヵ所開けるようにする



手洗い・うがいをしよう!





以上に気を付けて、インフルエンザ予防しましょう音譜

  
うちではビデンスティーというデトックスティーを飲んで、家族で免疫力アップしていますアップアップ

おかげでインフルエンザにはなりにくい体質になっているようですキラキラ
飲み続けて良かった~ニコニコ
子供がキツそうなのを見るの嫌ですもんねショック!



桜sakuraでは、このデトックスティーであるビデンスティーをお出ししていますコーヒー

どのようなお茶か気になる方、飲んでみたい方は、お気軽にお問い合わせ下さいね携帯



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