出張マッサージの日

朝・晩はまだ寒いですよね

布団を蹴っ飛ばしてしまって体を冷やさないように気を付けましょう



さて、今日は腰が痛くて店まで来れないくらいキツイとのお客様の所へ出張していました。


腰が痛くなる原因は、骨盤の歪みによって発生します。
骨盤が歪むと背骨が歪み、猫背になったりします。
そのままの体勢でいると、体がだんだんと歪み、慢性的な腰痛になるのです

慢性的な腰痛になると、マッサージをするだけでは一時的な緩和にしかなりません。
根本の原因である骨盤をしっかりと元に戻してやる事が重要です

そして、その周りの筋肉を使って少しずつ鍛えて腰痛などの痛みとサヨナラしましょう


本日のお客様にも、自宅で出来る骨盤体操、筋肉の鍛え方などアドバイスもさせていただきました。

是非一度桜sakura整体をお試し下さい。






桜sakura

090-7444-9525
t.412372@docomo.ne.jp
ツルサキまでどうぞ