makuhari

朝ごはん

・豆苗ソテー

　余ってたさつま揚げと一緒に炒める。

・ハム

　と、水菜と、北海道のミニトマト。

・玉子サラダ

　炒り玉子にきゅうり、マヨ様。

・その他

　パンはタカキのメープルデニッシュ。練乳ココアソースをかけて食べたら朝からパラダイスフルーツはピオーネと、梨は豊水。やぱ今年はサンセーキが美味しいと思います。

北海道に行きたいどう

割と切実に

そして

明日は幕張のKENライブ

神戸からもう１週間も

経ってしまったのが

嘘みたいに、未だに

興奮が冷めませんなー

dinner

今日の夕飯は作りすぎて

大皿になりました。

肉じゃが

　今日は上手いことできた具は芋、人参、糸こん、玉ねぎ、牛、松茸。英ちゃんリクエスト

小松菜と舞茸の炒め物

　にんにく、しょうがを油で熱してから具を炒めたら酢醤油で味付け。

ロール白菜

　ネギ、人参、いんげん、鳥ミンチを味噌出汁で和風に仕上げました。

つみれ

　ロール白菜の具が余り過ぎたのでつみれに変身。

DEAD AT BAY AREA

思い出

物販待ち。Ａ957番！

オール電化のクマが構ってくれた

鷲掴みにされたFACTのタオル

メタル苦手ってどの口が言うたんや

ちゃっかりサイン頂きました