私が体調を壊して、両親がお手伝いに来てくれ、半同居中。夫の収入も低く、非課税世帯へ。育児、家事、家計を何とか回してる40代３人の子供の母です。

ヨガダイエット7日目。

早朝にヨガをやって、朝は好きな物を食べて、昼、夜を気をつけて糖質少なめで。

夕飯は、チキンメインで作りました。

チキンは商店街メガパック、88円/gくらいのお安いお肉。

その結果。

お正月太りより−0.7kg。目標まであと少し0.3kgになりました。

この前はここからリバウンドしたので、今日を気をつけて過ごします。

今日も遊びに来てくださってありがとうございました。

ダイエットと、家計と育児と。。バタバタしていますが頑張ります