踏み台昇降
バスケ
してて、膝の靱帯
をやってしまってから、早いもので、昨日で3ヶ月が経ちました

最初は、全然ぶら~ん、がく~ん、で、パンパンのデブ像脚で、膝曲がらんし

車の運転もままならず
仲間のみんなに助けてもらって、お医者にも行けたし、仕事もさせてもらえたし、生活できました(>_<)本当にありがとうございました

おかげで、今では、サポーター無くても普通に歩けるようになったよ



ありがとう


筋力落ちて、ぶよぶよになってしまったので、
先輩のアドバイスもあり、今は、ほぼ毎日、踏み台昇降
してます

写真の、サロンのアイドル犬ミクちゃんを抱っこしながらのワンツーステップ

なかなかシンドイ




引き締まった筋足、アキレス腱のキレイな足目指してガンバります

リハビリ代わりに始めた社交ダンスも、脚の回復に一役買ってる気がします

昨夜は2時過ぎまで
昨日は遠く静岡県は三島市から、お客様がお見えになりまし

マイクロバス貸切で

11名でみえました

飲み


が得意の私たち長野組5人と、



が得意の私たち長野組5人と、これまたお酒さん万歳
三島組11人と専務の合計17名で
三島組11人と専務の合計17名で
6時スタート

一次会は美味しい創作和食のダイニング匠さんで

飲み放題90分
チ~ン
チ~ン
力いっぱい皆さん最初から飛ばしてます

私も記憶中では
6杯はいってるな
6杯はいってるな
二次会は亀八でカラオケ
~
マスターいつもありがと
~
マスターいつもありがと
皆さん踊る歌う飲む~

かなり人生の先輩なお年の方も
元気いっぱい
元気いっぱい
生ビール2杯はいってるな
踊ると汗かくしな

踊ると汗かくしな

そして三次会はサロン飲み~

男性陣のお顔のお手入れまでしちゃって

そこかしこで熱い仕事トーク

うちの会社、飲んでもみんなめっちゃ熱く仕事話
私、缶ビール2本摂取

私、缶ビール2本摂取
日頃なかなかこんな機会が持てない遠方の三島組との語りは気がついたら、
0:30に





三島組はホテルへ

翌日は早朝に高遠へ桜を見にいかれました

私たちはその後も熱く仕事トークが尽きません





時計の針が2:30

やい~

明朝はミーティングだよ

みんな撤収

誰よりも体力のあるボスはうちらより20才近く上なのに
すごいパワフル

すごいパワフル
そして今日

ドロドロになりながらミーティング

今夜は早めに寝ましょう

睡眠不足はお肌にたたりますね~



