こんにちはー😃
とっても暑い1日ですね

(当たり前だね)


マジ 電気代が怖いなぁ
(あはは
もう笑うしかない(笑))

昨日の夜ご飯は


野菜カレーと
ナゲット&
ジャガイモで揚げたポテト

調理中は熱中症になりかけで
死にそうになるけど(笑)

スタミナつけなきゃねー❗️ニヤリニヤリ










まーさんは
カレーうどん定食

( ・∀・)



こーさん定食





なぜか

こーさんから



ほっくん

死ぬほどステキ写真⬇️⬇️



一瞬片平なぎさを思い出した 私ニヤニヤここだけの話(笑) 世代な方ならわかるよね(笑)
 こーさんに殺されそう(笑)笑い泣き笑い泣き




ウンウンおねがいおねがい

乙女やな君も照れ照れ


(どこのおっさんやねん真顔⁉️笑)




実は 
かあさんと
こーさんが


食べる前に
必ずやってる事がある❗️

それは…

自転車
コギコギ
タイム❗️(笑)



使用していない自転車を
ベランダに持っていきニヤニヤ

とりあえず
2~30分ひたすら 

コギコギ
コギコギ
コギコギ(しつこい)
イエーイ😃✌️





たまに 立ちこぎ
張り切り筋肉痛
(ただのアホ真顔)


この後のアテ定食

たまらんよー🎵




昨日は久々

DVD
鑑賞タイム(エヘヘ😙😙)













なんのDVDかなぁ〰️🤭うふふ
(若い5人笑 私も乙女やな…ニヤニヤ)


三時間位見て
テンションあげすぎで
(年甲斐もなく(笑))
後々
疲れて寝た(笑)

本日
11時位まで寝てた(寝過ぎ…チーン笑)


今日はとりあえず
予定ないけど
この2~3日
冷蔵庫の調子が悪いのです…
(冷えへん❗️緊急事態発生…どーしよー滝汗)

こーさんが
ドンキに行きたいと言うてるし

ケーズ電気とJoshinにでも見に行こうかな…(マジ勘弁…チーン)

ではでは
みなさんも
水分補給しっかり取って
よいお盆休みをお過ごしくださいね😅

では
読んでくれてありがとうございました❗️