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• 2016/12/13(火)体幹トレーニング ～再開～
• 2016/12/12(月) 2,950m ～戒め練習～
• [パパ･結果] 関東ﾏｽﾀｰｽﾞｽｲﾐﾝｸﾞﾌｪｽﾃｨﾊﾞﾙ
• [納会] 平泳ぎの会
• 12/10(土)は何の日？
• [納会] 平泳ぎの会
• 2016/12/6(火) 2,900m ～調子悪いなりに～
• 頭痛が治まらんのー
• 2016/12/3(土) 3,200m ~良質なメニュー~
• [次女･結果] エージグループ記録会
• [次女･出場] エージグループ記録会
• 明日は例の未公認大会
• [姪･参加] 東京都冬季競泳強化練習会
• もう12月ですよ
• 2016/11/29(火) 2,950m ~自主練習で強化~
• 週末は次女が未公認大会
• [長女･結果] 都･市外部秋季公認記録会
• [長女･予定] 都･市外部秋季公認記録会
• 2016/11/25(金) 3,200m ~とことんブレ~
• やっと撮れました！

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