高温デー

本日、ジム後の湯〜ねる。

サウナ高温、水風呂低温のイベントデーだったようで、いつもより温度高めのサウナで良い汗をかきました。

炭酸風呂→サウナ→サウナ→温泉→サウナ→温泉→サウナ→炭酸風呂

冬は水風呂後の風呂の回数が増えますな。