おはよう

Good Morning

 

昨日はバイトを休んだ。

I was absent from part time job

 

気持ちに余裕がなくて、なんか苦しくて不安で...

I cannot afford to feeling sad 

だけど友達と話して

But I talked with my friend 

 

ちゃんと何が私を苦しめているのか?

what thing am i  suffering from?

 

 

を解いてもらった。

 

 

私は理想と現実のギャップに嫌悪感を感じることが多い。

frequently, I feel bad that different from ideal to realiy.

 

理想が高すぎるみたいだ。

My ideal is too hard.

 

 

私のモチベ―ションをあげる、維持するのは

my motivation of being high and kepping is 

 

『心と時間の適度な余裕』みたいだ。

(afford from heart and time)

 

私は過食嘔吐なのだが心に余裕がなくなると

I have eating disorder 

 

ストレスや言葉にできない思いを

I cannot express stress and feeling

 

食べ物を代用して吐き出す

In place of eating over and over and respire food 

 

 

 

私のストレスや愚痴の身代わり・自己表現だった

My expression is eating disorder.

 

 

自己表現を過食嘔吐以外に変える

But I wanna change it to other thing 

 

 

これが私の目標である。

This is my goal

 

人生はまだ長い

my life is too long

 

少なくとも60年はある。

I live 60 years at least

 

 

だから残りの人生を幸せに、今のように苦しむことなく

So, to live happy, no suffer

 

 

いきるために

 

 

今から過食嘔吐を治していこうと思う。

 I cure eating disorder form now

 

焦らなくていい。

Dont be hurry

 

 

大丈夫

It is ok

 

変わることもつらくなくなることも

I am afraid of change and not suffer

 

 

怖いけど、未来の自分が笑っていられるように

But I do my best for be laugh, for future of me 

 

 

行動しよう。

DO MY BEST