仕事休みの日とかで家に1日中いる日
ほとんど食べることしかしてない
お腹いっぱいなっても
すぐ消化されて
すぐ何かしら食べてる
部屋の掃除したるするけどそれが終われば
食べることしかすることがなくなる
どうしようか
何年か前に親に
暇なったら食べるのとかデブの元やで
って言われた
ほんまにその通り
でも食べることが生きがい
あとね私ね
ダイエット決意した時の方が
めっちゃ食べちゃうんやけどなんで？？
多分あかんって言われたらやりたくなる性格なんやろな。
お金貯めるゆーてお金使っちゃうタイプやし
ワイの決意緩すぎるよね。
むしろ
ダイエットするぞ！って決意せん方が痩せる率高い
昨日から朝はヨーグルト食べて
昼は好きなの食べて
夜は豆乳とハチミツときな粉混ぜたやつを
飲もうって決めて材料かったけど
全く実行してない
お腹減ったら豆乳ハチミツきな粉混ぜたやつを飲んでその後にお菓子食べてって
くそ悪循環な食生活送ってる
どうしたらいいんや
痩せるには、、
決意してるのがあかんのかな
憧れる人とかこの人のために痩せよって決意せずどっか頭の片隅に置いとけば痩せれるかな？
片隅やったらわすれてるか
もういいや
好きなだけ食べるわ
好きなだけ食べて運動がんばろ。