2011年

昨年はブログの更新がなかなか出来ず＞＜

今年は頑張って更新しようとおもいます

今年もいよいよ・・・

残り２時間をきりましたね

今年はいろいろな事がありすぎた１年だったなぁ・・・

来年は良い年になるといいんだけどねｗ

それでは皆さんよういお年を

３０個目

⇒ＧＴさんのﾌﾞｰｼｭｶを見る

やっと、栗づくしを覚えた

久しぶりに…

⇒ＧＴさんのﾌﾞｰｼｭｶを見る

ブーシュカ弄ったよ

暑い(ι´О`ゞ)

毎日、暑いですね渹
皆さんは夏バテになってないでしょうか
熱中症にも気をつけてくださいね

初公開（笑）

私の顔…初公開します

ＨＥＰの観覧車にて

体重が・・・

一時、７３ｋｇまで

落とした

体重が・・・

７８ｋｇ

になってた(;^_^A アセアセ・・・

やばい(￣Д￣;) ガーン

リバウンドかな？

最近、食べ過ぎていた気が・・・

健康診断の結果

体重　９３．０⇒７５．３

ＢＭＩ　３０．２⇒２４．７

腹囲　１０２．９⇒８４．５

血圧　１１６/７２⇒１０７/６８

中性脂肪　１６８⇒８８

総コレステロール　２３４⇒１５５

ずいぶん健康的になったものだ(笑)

ダイエット…続けないと

ボーリング大会

今日は、ＧＴの勤めてる会社のボーリング大会があったよ

結果はと言うと、

１ゲーム目８９点

２ゲーム目９８点

過去最低スコア

参加４６名中４０位…

ガーン

でも、貰った賞品が

電動歯ブラシなんで

まあまあ

でも、ビミョーだよね

健康診断

やっと、健康診断が終わった

特に異常なし

体重も、この一年で－１８ＫＧ…我ながらよく頑張ったものだ

心配だった胃カメラも楽に飲み込めたしね