こんにちはぐるる子です。
昨日は約1週間ぶりの登校をいたしました。
その反動で今日はお休みです。
そんなに不登校ではないじゃないかという方もいると思いますが、このぐらいの休みでも、十分中堅校の高校では追いつけなくなってしまいます。
そして何故こんな飛び飛びで学校を行く形になっているのかは後述しますね。
まず、学校に行った感想から。
1週間ぶりの学校。前回行った時は2時間目で早退してしまったため、結構浮いた状態で教室に着きました。
私は現在鬱病のせいか、人混みが苦手で、行きの電車でかなり精神が参ってました。途中で座れなかったら、多分登校できてなかったです。
前回と違う点は薬が増量されたところです。
抗うつ剤が最大量まで処方されました。
それにより、1時間目、2時間目はゆったりとした授業進行だったのもあって何とか耐えることが出来ました。
ですが、2時間目の休み時間で少し疲れを感じ始めました。
迎えた3時間目、授業内容は保険体育。
ほぼ自習のような内容でしたが、私の周りはみんな各々作業をする空気感にやられ、授業開始20分で保健室に駆け込みました。
保健室では前回学校行った時にもリタイアしていたため、私がどのような経緯があるか既に共有済みです。
今回の体の調子は、
呼吸が荒い、倦怠感、吐き気、体の痺れ、頭が針で刺された様な痛みがあるなどのものでした。あとはぼーっとなり、あまり頭が働きませんでした。ほぼ前回と同じような症状でしたね。
鬱病になり2回目の登校では、１回目と似たような症状になりました。
その後、私は少し保健室で休憩してから帰宅いたしました。
帰宅したあとは凄く疲れと眠気があり、ほとんど寝込んでおりました。
そして本日も休んでおります。今日は13:30に目が覚めました。昨日の夜はそこまで夜更かししていなかったため、凄い時間寝ていましたね(;´∀`)
では何故このような飛び飛びで学校に行っているのかというと、
それは医者と相談した上での治療法です。
医者によると、「休んでいても、その時はもちろん調子がいいわけで、鬱を克服できる保証は無い」という訳らしいのですね。
私を含め家族は早く学校に復帰したいため、
不確実な休んで休養する時間より、確実に学校に行って空気感に慣れて克服する。という形をとっています。
これは学校にも知らせており、協力も得ています。今後クラスメイトにも担任から知らせてもらう予定です。
1週間前の鬱病を患ってからの初登校は文化祭の準備で仕方なく登校した形でしたが、今回は自分の意思で登校しました。
こうした形を私はとっています。
もちろんかなり辛いです。ですが、最短ルートですし、教室で授業を受けるというところまで行かなくても、『登校してみる』『電車に乗ってみる』などしてみるとかなり復帰に近づけると私は思います。
本人の意思も必要ですが、1度やってみてはいいかがでしょうか？
今後も私はこのような方法で復帰をめざして行きます。
以上ぐるる子でした〜！！