〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
♦不安なことは一緒に解決！！
♦楽しくお話しませんか？
♡人生気楽に行きましょう♫♫
１対１のLINEトークやってます(^^)/
🍀本日もご訪問、ありがとうございます🍀
～～～～～～～～～～～～～
こんばんは
今日は午前中は雨でしたが
午後から徐々に晴れ間がでてきました
長崎のランタンフェスティバルも
今日で終わりましたが・・・
一部ランタンが電気線のショートで燃えてしまいましい
その日の夜は他のランタンも点検をし
異常は無かったようですが
古くなった電球などがあったり、
また車の渋滞・中華街での食事が
できなかったと観光客からの声があったようです！
ランタンは夜が綺麗なので色々観て
食事をする方が多いのですが各飲食店は行列になり
食べる事ができず閉店になってしまったようです！
今までこう言う事は耳にしたことは無かったですが
連休に重なったこともあり、こう言うことが起きたのかもしれません。
今後の課題となるでしょう・・・
前回、息子のアトピーの事を書きましたが
「脳疲労とアトピーの関係」
と言う記事をみつけたので
長文ですが載せさせて頂きます。
「脳疲労」解消を試みたアトピー性皮膚炎の方から届いた声でわかったこと
「脳疲労」とアトピーとの関係 脳疲労とは「脳が疲れている状態」で、九州大学名誉教授 藤野武彦先生が30年前に名付けた造語です。
大学病院での長年の臨床のなかで現行医学の考え方だけでは患者を救えなかった経験から病気の発病だけでなく治らない
原因になにか他に関係しているものがあるのではないかと考えた末に行きついた結論が「脳の疲れ」つまり「脳疲労」でした。
脳は、自律神経を始め、体のあらゆる機能に対して、
相互にしかも瞬時に情報交換を行いながら、常に正確な指示を出すことで体を健康に維持しています。
しかし、脳が疲れてくると、それらが狂ってくることで病気の発症や回復の障害が起きるというものです。
現代社会での脳は、江戸時代の100倍もの情報処理をおこなっているという脳科学者の話もあるように、
情報の質というよりは、情報量そのものによる脳の疲労が問題だと指摘されています。
インターネットの発達、スマホの普及などにより、確かに脳が安らぐときはなくなってきているのかも知れません。
もちろん、それに悩み度の高い悪質な情報が多くなればなおさらのことです。
では、脳は通常どのように疲労解消を行っているのでしょうか。
それは脳内の「プラズマローゲン」という物質が、疲労解消の役割のあることを、藤野先生のチームが研究等で突き止めました。
実際に、医療機関も加わった大規模な調査でも、自殺や、がんなどの減少という結果が出ています。
また、プラズマローゲンの摂取により、脳疲労の最終形でもある「認知症」の周辺症状である
「幻覚」、「抑うつ」、「不潔行為」、「睡眠障害」や、高次脳機能でもある「表情（笑顔）」、「気遣い」などの改善も、
藤野先生の研究論文の中で報告されています。
アトピー性皮膚炎について言えば、「症状がストレスに左右されやすい」方は、この脳疲労が関係している可能性があります。
脳の疲労はアトピーの症状とも深い関係のある自律神経にも悪影響をあたえるのでうなずけます。
このようにストレスに弱いというと、精神論に走りやすくなるのですが、
藤野先生は単に「プラズマローゲンの慢性的な不足が原因」の場合があると話します。
つまり、消費に生産が追いつかず、正常な生産ができなくなっている状態が考えられるということです。
その場合、足りないプラズマローゲンを補給した生活を3ヵ月ほど続けると、自力で正常に産生するようになるとのことです。
実際に、プラズマローゲンを摂取したあとぴナビ読者からは、
アトピー症状にも悪影響を与える「うつ」、「ひきこもり」、「更年期」の症状等が改善したという報告があり、
今までなかなか解決の難しい状態を突破できる方法として、あとぴナビでも有効な治療法の一つとして考えてます。
特に、アトピー性皮膚炎の方は、スキンケア等の必要なケアは引き続き行ったうえですが、
「いつもより安定していると感じる」、「苦手な季節に崩れなくなった」との報告が寄せられています。
このことを、藤野先生にご報告したら
「当然ですね、脳はボスですから、ボスが疲れて的確でなくなると、
部下は仕事にならないでしょ、これはそういう状態で、薬でどうにかなる、
またすべき状態ではないですから・・まずは脳の疲れをとることが先決ですね。」
と笑って答えてくれました。
もちろん、全てがこれで解決できるわけはありません、
しかし、ストレス（環境変化、こころ、情報過多、季節変化）などに
左右される状態、病気にある方は一度、脳疲労を疑ってみるのも良いのではないかと思います。
（記事：あとぴナビ 編集部）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私のプロフをご覧になって
同じような境遇で悩んでる方
介護の仕事をしてる中で
◎ストレスを感じてる方または悩みを同僚には話せないなど
体調を崩す前に吐き出しませんか？
他の職種の方もOK！！
1対1のLINEトークしています(^o^)
基本、此方からの発信はありません。
気楽にお話ししましょう( ◠‿◠ )
お待ちしています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
LINE@の登録はこちら！
（登録は無料です。）
↓ ↓ ↓
上手く行かない場合は
↓ ↓ ↓
ID ⇒ @wmc3953m（＠マークを忘れずに）
登録された方は一言メッセージをお願いします(^o^)
又はスタンプをポンと入れて頂けると嬉しいです(*^O^*)