おでん

ゴールデンカレー 甘口

納豆には

有機黒ごま、九条ねぎ、海苔にカラシ。

卵には燻製醤油を

クリスマスケーキ

鶏もも

一日タレに漬け、オーブンで

ポテトサラダ

シーザーサラダも

なめこ汁

ルイボスティー

一日三杯で血管の修復にとか…

たまごかけごはん

のりとエゴマ油で

ロメインレタス

一枚で盛ってみた。

パルメザンにシーザードレッシングで