関節痛

昨日の夜から節々が痛くて今日一日寝てました。
薬飲んでマシになった気がするけどまだゾワーって感じがとれない😰
ストレス溜まってるのかなぁ。

あー早くコロナが落ち着いてゆっくり出かけたいなぁ😌

放置

こんにちは。ずいぶん放置してました。
私、blogは投稿するより他の方のを読む方が好きです。
だけど、あなたが書いた何年前のブログです‥のメッセージを見て読み返してみると懐かしくてまた書きたくなりました☺️😊

子供達もだんだんと手がかからなくなり、喜ばしい事だけど寂しくもあり…
そんな私の心の動きを綴っていけたらなぁと思っています。

私が今頑張っている事。

リングフィットアドベンチャー 🎉　
なんとなんと1ヶ月続いてます！
体重は変化なしだけど、お腹と二の腕の脂肪が少し減った気がします😊
さて、今からボス倒してきまーす🥊

ダイエット

継続してます、ダイエット

こないだ買い物行ったら、スポーツフェアみ

たいのやってて、そこで試した自転車？

よくスポーツジムとかにあるやつ…

値段も３万位だったのに、乗り心地も良くて

これならTV観ながら出来るし最高❗と

確か、クリスマスプレゼント貰ってないよ

ね？と脅し買ってもらいました(^з^)-☆

クリスマスプレゼントはちゃっかり自分でポ

チったのに悪い私

毎日１時間を目標に頑張ってるんだけど、頑

張るとお腹空くよね？

耐えられずカロリーの低そうな蒟蒻ゼリーや

美容にいいアーモンドなどちょこちょこ食べ

て、結局食べ過ぎ…(T-T)

はーっ　どうやったら食べるの抑えられる

のー