酵素風呂

久しぶりに酵素風呂に行って来ました


妊婦の時も通っていたけど、授乳期は体を温めることができなくて…


断乳した今、やっといけました


汗もたくさん出たし、すっきり

毒素が出たｶﾝｼﾞです

凍らせたアレ

みるまゆさんの本より…


バナナを凍らせました

その名も
カチカチバナナ


バナナをスライスして、ようじを刺して、冷凍庫へ



凍ったバナナは甘さが増す！？らしい…


Σ(￣□￣)！


甘くて、美味しい


ちょっとアイスが食べたいこの時期にはぴったりかもしれません。

今日のおやつは～

かぼちゃ饅頭


といっても、あんこは入っていません。

かぼちゃと小麦粉、砂糖、水を混ぜただけです。少しメープルシロップを加えました。


蒸すこと15分







こうなります