何年か前まで母は

とにかく機嫌が悪くて悪くて

いつも眉間に”シワ”を寄せていた

その様子をいつも

「何で？何がそんなに嫌なの？」と

意味が分からなかったんです💭

私が今このお仕事を始めて

◈月経前の不調

◈月経トラブル

◈更年期

など女性ホルモンに関わる事になって母の口から

「あの時はしんどかったわ〜」と聞いた時

あ、そうかそうやったんかぁって

納得する事いっぱい出てきた！！

特に自分の事をアレコレ話すタイプでは無いし

誰かに頼ったりメンテナンスに

行った事もありませんでした

もしあの時誰か"話を聞いてくれる人”が居てたら

もしあの時”心と身体が休まる

場所”があったなら

母のあの時間は

もっと違ったんじゃないのかな？と思います

心と身体が不安定のまま更年期を過ごすよりも

思ってること感じてることを

沢山吐き出して

その都度ケアを取り入れていく事で

笑顔が増えていく。。。。🫶

そしたら自分自身も

その瞬間共に過ごす人達にも

優しい時間になれると思うから

我慢我慢の日々よりも

まずは自分を労り

たまには休む事を頑張って欲しいです🥺

母は今ゆっくり

穏やかになっています😌

来月の誕生日にはフルコースを

今年もプレゼントするっ🎁

笑顔で年齢を重ねて行きませんか？

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