記憶の忘却曲線

記憶の忘却曲線を把握する




試験で大事な記憶は長期の記憶。
長い間ずーっと保持できる記憶です。




でも、長期の記憶として一回、頭に入ったことでも、
それでそのままにしていたのでは時が経つと忘れてしまいます。




どれ位の速さで、どれ位の部分を
忘却していくかを明快に、図にしたのが
「記憶の忘却曲線」です。




記憶の忘却曲線は
心理学者ヘルマン・エビングハウス博士により作製されたもので、
時間とともに我々の頭がどのようにして忘れていくのかが
すぐに分かるように作られています。




忘却曲線では、初めの1日目には最大の忘却がある事が分かります。


その為、試験学習では、学習したら
少なくても、2～3日は同じ事を、繰り返し学習する事で、
忘却を、かなり防止することが出来るのだそうです。




何もしないと、頭はゆっくりと記憶を消してしまいます。
それを防止する為には
ちょくちょく、その記憶を脳のかばんから、引き出して使用することが大事ということですね。




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作るには・・・↓



試験対策ことはじめ