１５秒間で記憶力を上げる方法！！
15秒間、待ってから覚えると記憶力が俄然上がる。
１．読み上げてもらった単語を、すぐに復唱する
２．読み上げてもらった単語を、１５秒間待ってから、復唱する
２の方が、断然記憶に残る。
違うのは「１５秒間待つ」ことだけ。
短期記憶に物事が確保される時間は短くて、
ふつうは15秒（長くて30秒）位とされている。
１５秒を超えて記憶を保とうとすると、記憶を処分してしまう。
記憶したい物事をただ復唱するのでなく、
１５秒間「保っておく」事で、脳の情報処理能力をフル稼働させる訳である。
１５秒ルールを利用した４つの記憶法
①１５秒待ち復唱。
聞いた事（例えば、英語）を、１５秒待ってから、復唱する。
②１５秒待ちディクテーション。
聞いた事（例えば、英語）を、すぐ書くのではなく、１５秒待ってから、書き出す。
③１５秒待ち書写。
読んだ事（例えば、英語や数式など）を、すぐに書き写すのでなく、
１５秒間待ってから、書き出す。
④１５秒待ちスピーキング。
読んだ事（例えば、英語や数式など）を、すぐに発音するのでなく、
１５秒間待ってから、発音する。
↓記憶力を上げて試験合格をするなら・・・
試験対策ことはじめ
15秒間、待ってから覚えると記憶力が俄然上がる。
１．読み上げてもらった単語を、すぐに復唱する
２．読み上げてもらった単語を、１５秒間待ってから、復唱する
２の方が、断然記憶に残る。
違うのは「１５秒間待つ」ことだけ。
短期記憶に物事が確保される時間は短くて、
ふつうは15秒（長くて30秒）位とされている。
１５秒を超えて記憶を保とうとすると、記憶を処分してしまう。
記憶したい物事をただ復唱するのでなく、
１５秒間「保っておく」事で、脳の情報処理能力をフル稼働させる訳である。
１５秒ルールを利用した４つの記憶法
①１５秒待ち復唱。
聞いた事（例えば、英語）を、１５秒待ってから、復唱する。
②１５秒待ちディクテーション。
聞いた事（例えば、英語）を、すぐ書くのではなく、１５秒待ってから、書き出す。
③１５秒待ち書写。
読んだ事（例えば、英語や数式など）を、すぐに書き写すのでなく、
１５秒間待ってから、書き出す。
④１５秒待ちスピーキング。
読んだ事（例えば、英語や数式など）を、すぐに発音するのでなく、
１５秒間待ってから、発音する。
↓記憶力を上げて試験合格をするなら・・・
試験対策ことはじめ