自己メンテナンス

先日は定期的に通ってるホットヨガ❤︎

新しいウェアは白にしました❤︎☺️

テンションあがる❤︎

一年半前から始めて、すっかりはまってます！！

大人になってブワッと汗かくことってなくなりましたよね、、🙄

ホットヨガの空間なら、自分と向き合いながら、身体をゆるめられる❤️

コロナでアレもダメ。これもダメな世の中ですが、

自分自身と向き合う大切さ！！

自分たちができる、自己メンテナンスは必須だと思います☺️