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朝：たまご、ごはん
昼：卵と鶏肉のそば、バンバンジーサラダ
夜：野菜スープ、サケのホイル焼き
間食：板チョコ１枚、グミ２袋
ついに やってしまったよ間食…
やっちまったゾーンだよこの間食…
うわーん(;O;)
どうして我慢できないんだよばか！
せっかく生理終わって痩せるタイミングなのに！！
あした取り戻す！
朝：たまご、ごはん
昼：ごはん、チーズささみカツ、サラダ、ホウレンソウのおひたし
夜：チャーハン、味噌汁、グレープフルーツ
間食：ゆずのグミ、梅ぼし
きょうはなかなか健康的！
夜頑張ってがまんしたもん♪
体重計が欲しいな…