7/1日ダイエット日記

朝:ヨーグルト
コーヒー豆切らしたから牛乳
アイスクリーム（ハーゲンダッツ白桃）

昼:バナナクレープ
カフェオレ
ガリガリ君梨味（紫蝶姉さんお勧め品）





おやつ：mowアイスクリーム